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        你的手上长过米粒大小的小水疱吗？可能会伴有不同程度的瘙痒、刺痛及烧灼感。常常让人怀疑自己得了“癣”，事实上，这是一种名为“汗疱疹”的皮肤病。

        何为汗疱疹？汗疱疹也称为出汗不良性湿疹，是复发性水疱性皮肤病，发病多有季节性，一般春末夏初开始发病，夏季加重，入冬又好了。发病部位常发生于手掌、手指侧面、指端皮肤。汗疱疹典型的主要表现为米粒大小水疱，半球形，略高出皮面，几个或成群出现，周围发红不明显，通常会比较瘙痒。

        以前认为和手足多汗有关系，但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种特殊类型，和手足多汗没有必然因果关系。

        目前认为汗疱疹是一种过敏反应，对于确切的成因尚不明确，有研究表明，其发生原因可能与遗传、病灶癣菌感染、接触镍、铬等金属过敏、过敏体质、日光照射、多汗症、心理压力等有关。

如何预防汗疱疹？

        （一）基础护理

        （二）加强自我防护意识：日常生活中主动养成手部护理意识，合理饮食，戒烟戒酒。减少洗手，洗手后或手部受到过度刺激后，及时涂抹润肤剂，以保护皮肤屏障免受进一步损伤。

        减少手部局部刺激：生活中应尽量避免过度刺激，如经常搔抓、反复擦洗、接触可疑洗涤用品、金属物件等。观察发病是否与金属、香精过敏等有关，必要时做一个斑贴试验查看是否相关。

        出现汗疱疹后，一般以外用软膏、洗剂等为主。不可自行抓挠、挤破水疱，加重瘙痒、疼痛，导致病情越来越严重，甚至诱发其他皮肤疾病。

        汗疱疹在经过一段时间后，水疱会逐渐收敛，皮肤会变干燥，大量脱皮。通常这种状态下，应避免接触任何刺激性物质，结合使用凡士林、尿素或者维生素E乳等加强保湿。如果瘙痒严重，影响生活时，建议及时就诊，在医生指导下进行治疗。

科普医师：宋海祯 德阳市人民医院 副主任

必发88官方网站皮肤性病学专业委员会青年委员会委员，必发88官方网站皮肤性病学专业委员会银屑病学组委员

（供稿：德阳市人民医院皮肤科  宋海祯）